تخم کتان

تخم کتان منبعی غنی از کربوهیدرات، پروتئین و اسیدهای آمینه، ترکیبات فنولی و پلی فنولی، اسیدهای چرب غیراشباع، انواع ویتامین و مواد معدنی است و می‌تواند انتخابی مناسب برای یک رژیم غذایی سالم باشد.

ویژگی‌ها

• تسریع لاغری
• رفع یبوست
• تنظیم گردش خون
• بهبود عملکرد قلب و عروق
• تنطیم قندخون
• غنی از فیبر
• تنطیم چربی خون
• و…